O Que Mudou Quando Me Tornei Grata
25 de julho de 2024

'2020. Uma pandemia no caminho sem "aviso prévio"...
Sem prazo para acabar...
Sem pressa de deixar marcas...
Eram duas escolhas: escolher aprender ou ter que aprender.
Fechada no meu mundo mais íntimo, escolhi começar a coletar motivos para ser grata à vida.
Ela era uma dádiva. Ela é uma dádiva!
O hábito nasceu de registros em papéis para o "pote da gratidão".
E, curiosamente, dos papéis que escrevi, me recordo de muitos sem sequer precisar relê-los:
- Os bolos de aniversário, que comecei a produzir com meu pai, para escapar da monotonia dos dias iguais.
- Os amigos que me enviaram presentes, mesmo sem data prevista para o abraço.
- As tardes lentas de inverno com minha mãe, sentindo o sol leve no jardim.
- A alegria das lives musicais, que preenchiam os dias de silêncio.
- O brilho nos olhos da minha sobrinha, encantada com as descobertas de seu pequeno mundo.
Foi quando percebi: a gratidão muda tudo.
O que mudou quando me tornei grata?
✔️ A leveza ao olhar para o mundo.
✔️ O aprendizado de que o desafio ensina – e eu posso escolher aprender.
✔️ A certeza de que a lamentação só atrofia.
✔️ A descoberta de que não há privilégio maior do que sorrir com uma lembrança...
...e logo depois, sentir os olhos arderem em lágrimas de alegria.
✔️ A visão clara de que a vida é incrível,
mesmo com todas as suas imperfeições e desagrados!
E você? Já escolheu ser grato hoje? 💛

Sobre a Autora
Gabrielle Coli de Oliveira é psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo atendimento presencial em Itajubá-MG e online para todo o Brasil.